1️⃣写论文，最重要的就是开始写

👉️不要总想一下子写出逻辑通顺、语法精彩的文章，这只会让你因为畏难而拖延。

只要一动笔就会简单起来！哪怕今天只写点不用带脑子的内容，甚至写了3个关键词，甚至只是把文档调了一下格式，都是好的。

写论文尽量一鼓作气，争取连续几天、几周、一两个月搞完。如果中断去忙其他事，回来可能就忘记一些内容了！

2️⃣早点为写论文积累内容，写论文有时候可能就是灵光乍现，成了。

这是个量变引起质变的过程，我们能做的就是把积累量变的时间延长，读文献也好做实验也好，早点开始。

熟用chatgpt等AI工具！不要担心自己语法不对、文风不学术、词汇不高级等等！有任何想法就快速实现验证，即便有时会让你失望。

3️⃣文献阅读广度与深度兼备

👉️真正高效的阅读，是带着问题去读。不要局限于自己领域的文献，跨学科视角能带来创新灵感。深入阅读经典文献也能帮助你建立扎实的理论基础。

学会高效阅读：先看摘要和结论，判断文献的价值；再根据需求精读重点部分。

4️⃣做完实验随时记录

平时做实验出了结果就立刻画个图存起来，毕竟你做完成果写论文可能是一年后的事了，时间长导致遗忘。数据管理，数据是科研的核心，实验记录和数据备份要系统化。

5️⃣定期与导师沟通

导师是你的学术导师也是资源引路人，主动反馈进展，有问题及时寻求建议。记住，导师更喜欢积极主动找他汇报的学生！主动汇报进展，讨论问题，听取导师的建议，不要害怕暴露问题。

6️⃣重视科研写作训练

从阅读优秀论文中学习写作逻辑，勤加练习，写作能力会有质的提升。多动手写作。

7️⃣跟随领域前沿动态，通过阅读顶刊论文、参加学术会议，了解最新研究动态，保持敏感度。

8️⃣死磕不如求助，遇到难题时，不要自己钻牛角尖。和导师、同事讨论，或者寻找跨学科的解决方法。

9️⃣学会调整心态，拒稿是科研中的常态，不要因此否定自己，而是吸取审稿意见，改进论文。每个人的研究节奏和起点不同，与其比较，不如专注于自己的进步。

🔟科研之外的诗和远方，科研是一部分，生活是全部，不要让科研吞噬生活。

运动是高效的能量来源，每周固定时间锻炼，比如跑步、游泳、打球或健身，能有效缓解压力，提高专注力。规律饮食与作息，培养一个兴趣爱好，科研之余做些自己热爱的事。

转自:le读博日记