为进一步做好疫情期间学生的心理调适,加强广大学生心理防护、保持良好心情,及时调整好线上开学的作息和安排,使同学们以积极的心态应对疫情。2月23日晚,学生工作处高鸣遥老师就如何正视疫情下的心理问题做辅导讲座。数媒与艺术设计学院全体大一、大二年级学生及部分家长参加了此次讲座。
讲座开始,高鸣遥老师结合同学们当下的心境状况,运用通俗易懂的语言将相关理论娓娓道来,引导同学们正视自身的压力,之后结合学生的情况提出了一系列行之有效应对压力的方法,让同学们在迷茫中找到了一盏明灯。最后,高老师对同学们马上要进行的线上教学做了困惑解答,使同学们对线上教学更加充满了信心。同学们听完讲座后纷纷表示获益匪浅,并分享了自己的心得体会。
数媒214班刘佳一:作为大学生在疫情期间应该时刻关注新闻报道、认真上好网课、做好日常防护工作、听从学校安排。作为大学生应该时刻关心国家疫情状况,不传谣、造谣,积极听取专家意见,做好自身防护工作。
动漫212班--于浩然:疫情期间,加强学生的心理健康教育,提高学生的心理素质,针对线上授课,改进教学方式,融洽师生关系,创造一个使学生心情愉快的学习生活环境
录音202刘宇田:大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对各种心理压力。在新冠疫情的特殊时期,我们因为居家隔离导致学习、生活诸多不便而容易引发各种情绪与压力。增强自我保护意识,落实自我防护措施,引导大学生珍爱生命。要加强对自身的心理关怀和疏导,帮助自身正视疫情,调节好自身情绪,用乐观的态度为抗击疫情做出自己的努力,避免在疫情面前造成恐慌。
影视201赵芮:作为一名大学生,在疫情期间带来的压力,一定要正视自己,保持理智,要以积极乐观的心态面对,非必要不外出,
在家也要保持良好的作息和心情,多与父母沟通,缓解压力,加强心理上的支持。
线上疫情防控心理辅导讲座的开展,使学生掌握了科学适用的心理调适方法,为在疫情下保持健康良好心态,积极阳光的学习、生活提供了保障。