为推进2020级新生的心理健康教育工作，帮助新生更好地适应大学生活，营造积极健康的学习氛围，我院于2020年10月14日晚在行政楼1号报告厅为2020级全体新生开展了主题为“始于当下，从心开始”的心理健康教育讲座。

本次讲座由我院学生科长曹云峰老师特邀内蒙古机电职业技术学院学生工作处副处长（副教授 哲学硕士 国家二级心理咨询师）李丽霞老师主讲。

李丽霞老师强调大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑，大学期间，大学生应该学习了解一些基本的心理健康知识，更好地认识自我；李丽霞老师从认识内外世界、调节和控制行为、愉快生活三方面展开叙述，纠正学生对心理治疗的认识误区：看心理医生、进行心理问题咨询治疗并不是一件羞耻的事，要勇敢的正视自己；李丽霞老师积极与学生互动，一句“你幸福吗？”引起同学们对近期生活学习的思考，她通过“为蒙娜丽莎的微笑评分”评估学生的幸福指数并由此指出“问题不是问题，你怎样去解决问题才是问题“。

最后，李丽霞老师向在场的同学们送出了自己的祝福：“但愿今天的分享能够打开你那扇窗，哪怕是撬开一个缝隙，阳光就有可能进来，快乐就有可能在你的心里发芽。”让我们从今天开始，从“心”出发，开启美妙的大学旅程吧！