开学之后，
随之迎来的就是就是军训了，
不知道小萌新们军训小技能都get了吗？
下面就来介绍一下
军训时的注意事项。
01
军训时，最重要、最需注意的就是防晒，军训前一定要做好充足准备，备好防晒霜，美白修复面膜等等物品（防晒指数SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低），在每天军训之后，都要好好的保养一下自己的皮肤，不然晒黑了可能就白不回去了哦！
02
军训期间说长不长说短不短，在军训时候一定要保护好自己的脚，军鞋一般会磨脚，脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情，所以要准备一双舒服的鞋垫。
03
带一个水壶。水壶容量要大，既可以晾白开水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，最好每天能喝一两杯水。
04
早餐很重要，早餐之后就是一个上午的训练，因此一定要吃早餐，而且要保证热量的摄入；午餐也一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，就吃一点就行，怕饿就带几块糖。
05
军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼，当然，也要保管好自己的财务。随身携带面巾纸，当然，手机是不让带的，带了被发现，小心罚军姿哦！
06
晒后清洁要注意：军训后身体会很疲惫而且很热，小石坝们一定想洗个凉水澡，那么需要注意了，在军训后千万不要用冷水直接冲洗，那样会让刺激皮肤，易发热感冒。
07
在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发、衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。
08
每天军训完都是很疲惫的，所以一定要早早入睡，提高睡眠质量，有午休时间的话，最好午休一下，要有足够的睡眠时间，才能有足够的精神面对接下来的军训。
09
最后，提醒各位新生，军训期间不要忘记学习学生手册哦。
快来欣赏一下军训中的萌新们吧~
