大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期。大学生面临着一系列重大的人生课题,如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业就职等。进入大学的新生，刚刚脱离了中学时期单一的生活，再加之身心发展的过程正在进行，尚未完全成熟,自我调节和自我控制能力不强,复杂的自身和社会问题,往往容易导致大学生强烈的心理冲突,从而产生较大的心理压力,甚至产生心理障碍或心理疾病。在此我系在2018年9月16日创业园三楼，为了大一新生展开了以情绪管理为专题的讲座。

在讲座开始乔祯老师告诉大家打架的代价是什么，是不管输与赢双方都会为之付出沉重的代价随之又为大家播放一段优美的音乐安抚了大家的情绪，随后根据乔老师的讲解舞台上又展开了生动形象的情景剧表演，让大家了解到什么是情绪，情绪分为哪些。随之在场的各位同学了解到了什么是情绪，大家内心都有共同的一个疑问，我们如何来管理自身的情绪呢？随之乔祯老师将如何管理情绪列为5大要点为同学们进行详细的讲解。使在座的各位同学对此有了系统性的了解。

在此次讲座中，相信各位聆听的大一新生能感受到咱们系的老师们对学生心理问题的热切关心，也通过此次讲座中了解和懂得控制自身的情绪，以健康的心态来，帮助自己成就更美好的明天。