为了让全体18届新生尽快适应自己未来三年的大学生活，我系特于9月18日下午举行了新生入学教育心理健康教育讲座。我院学生工作处心理健康中心主任张慧超老师担任本次讲座主讲。
张慧超老师拥有强大的专业技能以及平易近人的性格，是许多在校学子们的良师益友。一直以来，张老师主张同学们在大学的生活和学习中多多尝试，从而丰富自己的经历。凭借幽默风趣的话语，张老师的讲座取得了良好的效果。

，张老师纠正大家一个错误的观点：做心理咨询并不意味着心理有问题，相反会给自己的未来带来莫大的好处。然后张老师对刚入大学的新生强调要感谢自己过去的努力，保持着良好心态积极地度过大学时光。关于大家来到新环境的适应情况，张老师从两个方面讲解，一是人际关系，比如宿舍，班级中的人际关系，张老师指出，宿舍情感需要彼此包容与相互理解，一个好的宿舍的气氛应该是互相成就对方，此外张老师忠告同学们恋爱是一门选修课，没有能力不要选修；二是语言环境，指的是普通话与方言，发音有困难可以多多与舍友互动，互相帮助。

其次，在心理适应方面，张老师为帮助同学们尽快适应，以小游戏以及音乐放松等方式初步感受到了心理调节的魅力。张老师指出让自己的心理尽快适应需要做到：角色的改变与自我评价以及重要丧失与挫折感。那么该如何做到这两点呢？关于第一点，正所谓好汉不提当年勇，曾经的成就与失败已成为过去时，在这里，将是一个全新的开始。关于第二点，张老师告诉大家不必羡慕他人的才艺，从现在起，去发展自己的能力！

在最后，张老师谈及生涯规划问题，向大家提出以下几个问题：1.我是谁？2.我现在做什么？3.我想要什么？4.我做了与想要的跟我的目标有什么关系？这些看似简单的问题却很值得人回味，这是值得新同学们在整个大学期间认真深思的问题。