体测专项提升小课堂第三期（立定跳远）

为切实提升学生体质健康水平，助力同学们在新学期体质健康测试中取得优异成绩，体育教学部特推出寒假体测专项提升小课堂。本课堂将围绕体测核心项目，讲解测试方法、传授训练技巧、规划训练方法，布置寒假体育作业，引导同学们在假期劳逸结合、科学锻炼，以强健体魄迎接新学期的挑战！

本期将为同学们重点讲解国家学生体质健康测试项目——立定跳远，讲解教师吴洋，下面就让我们共同来学习吧！